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оиλ 3Q

要加强锻炼。早睡早起。。保证睡觉质量、 记得采纳啊

其实不是睡不够 只是一种惰性而已 其实不管你睡再长时间 只要白天要你干你不喜欢做的事 或没兴趣的事

不要经常坐着多出去走走,每天坚持做仰卧起坐,在进行适当的慢跑。平时坐着的时候一定要注意坐姿。

换季的时候很多人都会有折中不舒服的感觉的,呵呵

呃、 或许真的是睡眠不足叭 还是 只是一种不想听课的情绪 . 想改掉的话 、 就一定要

这个没什么。我家小孩从6个月开始就像你说的这种情况,到现在都6岁了还是这样,小孩的爸爸也是这样睡觉的

我以前经常在秋冬夜晚睡觉时会发生小腿抽筋,一旦发生真是痛苦不堪。广告说那是因为缺钙的缘故,其实并不尽

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据

应该多少和你精神上有关系 平时的学习,工作,生活规律怎么样? 睡觉最好是在9-11就听听音乐 11点

梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出

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