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杰夫刘易斯图片

是的,杰夫刘易斯是目前世界上最强壮的人,体格比一头成年黑熊还要庞大,他的大腿围超过很多健美高手的胸围和臀围,目前体重在所有项目的运动员中排第二(第一是冠军相朴千万不要认为刘易斯是个脂肪堆积超重者,实际上他的体脂含量要比其他大力...

那个不一定。 很多职业运动员都有伤病.....,因为他们长期超负荷训练比赛,肌肉成群和强壮不是一个概念!真正的健康的是,那些经常去健身房科学训练的人,他们没有精神压力,快乐而轻松的参与,训练强度密度适中,健身效果更好。

不是这样的逻辑 他能抬起30多吨,不代表能踢死人。踢死人要很好的爆发力和速度。比如起重机能挑起50吨,但是动作太慢,用它杀人,人早躲过去了。枪打出去的弹头不能推动一百公斤的钢铁,但对人体却足以造成强打的杀伤力。 目前,人类的右横扫腿...

通常超大重量的深蹲一组不会超过三个,和你预想的不一样吗?而且最多一次不会做超过5组,否则有受伤风险

肌肉的体积和力量不是绝对成正比的,如果肌肉体积大力量就大,那么健美运动员的力量应该超过力量举的运动员,但实际并不是如此,这主要还是看肌肉类型,如果肌肉中快缩肌纤维含量高,相对力量就会更好一些。

杰夫·刘易斯,是当今世界上极限力量最大的人,的确能举起汽车。 杰夫·刘易斯能用标准杠铃深蹲1202磅,台式深蹲2.81吨,台式腿举37.15吨。刘易斯一直垄断着台式深蹲和台式腿举的王座,是“古典力量举之王”。 杰夫·刘易斯于2003年在达拉斯体育场数...

刘易斯的父亲获得过好几届全美力量举冠军和职业腿举冠军,祖父也是著名的大力士。刘易斯的母亲也出生于“大力士之家”,与刘易斯的父亲志同道合。刘易斯认为家庭对于他强壮体格的塑造至少有三点作用。第一点是遗传因素,但是后面两点更为重要。刘...

刘易斯有一条著名的训练原则:一定要快乐地训练。他的父亲从小就告诉他,不管做任何事,如果快乐地去做,就会事半功倍。如果变成了一种负担,结果就会相反。正因为这样,刘易斯一直反对“苦行僧式”的训练。但这并不意味着不付出艰苦的努力就能获...

楼上骂得好,那个叫b什么的,我来继续骂骂你: WWE格斗士一拳能要了少林寺和尚的命?真是笑话。四两拨千斤听上去不现实,但是实际上原理非常简单:一下打中对手的要害,使对手立即死亡或重伤!这个就是中华武术的精髓!小个子打大个子,一拳致命...

刘易斯说:“我经常参加力量举和职业腿举中的极限重量项目。但我从不参加‘世界最强壮男人’大赛,或者深蹲固定重量比次数的项目,因为力量耐力不是我的强项,也不是我的目标。”看来是不喜欢参加举重比赛吧。

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